長らくシマノのSPD SLペダルを使用して来ましたが‥ PD6800アルテグラペダルのベアリングシャフトが摩耗(2000kmも走っていません) しゴリッゴリになってしまったため いざ、交換 せっかくフルカンパにした自転車なのでペダルも‥‥‥とはいかず (カンパのペダル…

梅雨で走れない週末が続きますね 先々週、入間川を走っていたらチェーンに違和感を感じたので注油しました まずは、洗浄 wakosのチェーンクリーナーと付属のブラシでゴシゴシ ワコーズ CHA-C チェーンクリーナー 非乾燥タイプの洗浄スプレー 330mlA179 出版…